Ali ste vedeli, da je zrak v zaprtih prostorih pogosto bolj onesnažen kot zunanji?

Večino dneva preživimo doma, v šoli ali v službi, zato ima kakovost notranjega zraka velik vpliv na naše zdravje in počutje.

Delce v notranjem zraku ustvarjamo tudi sami – s kuhanjem, kurjenjem sveč, ogrevanjem, čiščenjem in nalaganjem drv v peč. V slabo prezračevanih prostorih se lahko kopičijo prašni delci, vlaga, vonjave in škodljive snovi, kar povečuje tveganje za težave z dihali, glavobole, utrujenost in poslabšanje kroničnih bolezni.

Zato je redno in pravilno zračenje ključno. Priporočljivo je kratko, a intenzivno zračenje večkrat na dan, zlasti takrat, ko so zunanje vrednosti kakovosti zraka primerne. Pri prezračevalnih in klimatskih napravah je pomembna tudi redna menjava in čiščenje filtrov, saj le tako učinkovito odstranjujemo onesnaževala iz zraka.

Kaj lahko sami naredimo za zaščito našega zdravja:

• Redno spremljajmo obvestila in napovedi ARSO in upoštevamo priporočila za ravnanje prebivalcev.
• Kakovost zraka lahko spremljamo tudi na spletni strani Občine Škofja Loka.
• Bivanje na prostem omejimo na čas, ko je onesnaženost zraka v dnevu najnižja. Izogibajmo se bližini prometnic, izberimo rajši park ali gozd.
• Bivalne prostore učinkovito prezračujemo, ko je onesnaženost zraka v dnevu najnižja.

Vabljeni k ogledu kratkih videoposnetkov:

Ste danes že prezračili?

Kaj kurimo?

Redno vzdržujemo dimnik in peč.

V okviru kampanje za Čist zrak smo s strokovnjaki posneli tudi tri oddaje, vabljeni k poslušanju:

RADIO SORA: UČINKOVITO OGREVANJE

RADIO SORA PRISPEVEK:  KAJ LAHKO SAMI NAREDIMO?